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央视“3·15”晚会曝光多起卫生巾生产乱象，部分品牌被曝使用残次料翻新、长度缩水、pH值不达标等问题，而即将于2025年7月1日实施的《一次性使用卫生用品卫生要求》新国标，折射出社会对女性健康的深层关注，更让消费者对卫生巾的安全性关注度攀升。如何在纷繁市场中挑选安全、舒适的卫生巾，成为大家普遍关注的话题。

卫生巾的基本结构与安全标准

一片合格的卫生巾通常由表层、吸收芯和底层三部分组成。表层直接接触皮肤，常见材质有纯棉、网面等；吸收芯负责锁住液体，多采用绒毛浆和高分子吸水树脂；底层则是防漏膜，防止渗透。

卫生巾执行的标准主要有GB/T 8939-2018《卫生巾（护垫）》和GB 15979-2024《一次性使用卫生用品卫生要求》（该标准为强制性国家标准，于2025年7月1日起实施，代替GB 15979-2002《一次性使用卫生用品卫生标准》）。产品包装上应标明产品名称、主要原料、生产企业名称、地址、联系方式、生产日期、保质期、卫生许可证号、执行标准号等信息，消毒产品还应标明消毒方法、消毒日期、有效期等。

“三无”产品往往缺乏这些基本信息，使用劣质原料，可能含有过量荧光增白剂、甲醛等有害物质，轻则引起过敏，重则可能导致妇科炎症甚至影响生育能力。

卫生巾挑选的五大黄金法则

1. 看资质：从包装细节识破“三无”产品

购买时首先检查外包装是否完整，是否标注上述国家标准要求的信息。警惕“医护级”噱头，优先选择标注“消毒级”或“无荧光剂”的产品。

2. 看材质：适合自己最重要

敏感肌肤：优先选择纯棉表层，避免网面可能带来的摩擦刺激。

量多时期：选择含有高分子吸水树脂的产品，吸收力更强。

3. 场景适配：按需搭配类型

日常防护：日用款（240-270mm）搭配夜用加长型（≥290mm），经期前后选用透气护垫（每2-4小时更换）。

特殊需求：运动、夜间睡眠时选择蝶翼防侧漏款，术后或产后建议使用专用灭菌卫生巾。

4. 安全红线：远离三大“健康刺客”

含药卫生巾：如含“益母草”、“苦参碱”、“蛇床子”等产品，宣称“缓解痛经”“消炎”等中草药产品可能增加经血量，破坏阴道菌群平衡，刺激黏膜。

清凉/芳香型：薄荷脑等成分或加剧宫寒不适，香料易致敏。

散装产品：缺乏包装保护，微生物超标风险高，属“三无”重灾区。

5. 正规渠道购买：新品牌需试用

尽量到大型商场、连锁超市购买卫生巾，这些渠道的货源相对安全可靠，产品质量有保障。新品牌可先购买小包装试用，观察是否有瘙痒、红肿等过敏反应。经期免疫力较低，更易出现过敏症状。

使用误区与健康管理

 1. 常见误区

超时使用：即使吸收力强，每2-4小时也需更换，避免细菌滋生引发炎症。

盲目囤货：卫生巾灭菌效果随时间递减，未开封的卫生巾保质期一般为3年，但建议购买后尽快使用，开封后应放置在干燥、通风、避免阳光直射的地方。

依赖护垫：非经期长期使用易致闷热感染，日常建议穿纯棉内裤。

 2. 异常信号处理

使用后若出现瘙痒、红肿或分泌物异常，立即停用并就医，切勿归因于“排毒”。

女性健康无小事

挑选卫生巾不是简单的"哪个牌子卖得好"，而是需要结合自身生理特点、使用场景做出科学选择。市场监管部门也应持续加大打击力度，杜绝"三无"产品流入市场，共同守护女性健康权益。请谨记经期用品的安全投入，是对自己身体最好的投资。