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随着人们自我保健意识的日益提高，越来越多的家庭开始重视对自身血压的日常监测和控制。目前常用的血压计主要为水银式（台式，汞柱式）、弹性元件式（血压表）及电子式（数显，电脑）几种。  

一、水银血压计和血压表是比较传统的形式，已经使用多年，目前仍有很多医院及家庭都在使用，人们普遍也比较信任。但其缺点是，需要经常维修，水银是有毒有害物质，对环境的破坏性极大，且具有挥发性。由于水银血压计只是一个压力计，所以测量的准确性与操作者的技术水平及熟练程度有很大关系，尤其是听力较差的老年人，极易出现因听不准导致的测量不准确的情况。

二、电子血压计由于其结构轻巧，易于携带，操作简单，便于自我测量，更适用于家庭保健。目前市面上常见的有臂式和腕式两种。但由于电子血压计是一种新的测量模式，有的人认为它不如水银血压计和血压表准确，其实这是一种误解。目前电子血压计的技术水平已经相当成熟，相对水银血压计的人为测量导致的误差，电子测量的重复性和准确性更高。如今电子血压计已经实现全自动智能测量，测量数据能通过网络自动传输健康管理平台，生成数据报告反馈给用户。测量结果因采用更领先的技术，也比传统水银血压计准确度更高一些。但也要注意其测量的正确方法，由于其敏感度更高，对微弱的波动信号也能准确地捕捉到，测量时一定要按照说明书的要求去做。另外老年人和有些血液黏稠度较高、微循环不畅（如糖尿病患者，动脉硬化者）的人不宜使用腕式血压计，应先用臂式血压计。

三、测量时必须要有正确的方法：1.测量前，被测量者应安静休息5分钟以上，缓解心情，把呼吸调整均匀，消除其它影响，测量过程中不要移动和说话，袖带缚于上臂，不可过松或过紧，以免影响测量的准确性。2.被测量者应取坐位或仰卧位，缠于手臂的袖带位置应与心脏同一水平。3.测量时应平稳，加压至适当压力即可，不要过高。4.如需重复测量，请间隔十分钟以上。电子血压计以测量第一次结果为准，切勿不间断连续测量，若测量结果与平时血压误差较大，需要二次测量，请间隔10分钟以上。

四、维护和保养。无论是何种血压计，都是一种计量仪器（仪表），需要定期进行维护保养及检修，才能保证其技术性能处于正常范围，进行准确的测量。平时使用应注意以下几个方面：

1.水银血压计测量完成后应向右倾斜45度待水银完全流入贮汞瓶内方可关闭血压计汞瓶开关。如发现血压计有水银溢出或有气泡或断节产生，也应及时进行维修。

2.日常使用中勿将橡胶管折叠太久，避免高温，以免造成橡胶老化，缩短使用期限。如胶管、皮袋等已经老化、变硬，应及时更换。

3.橡胶球连气阀须安放在机盒内右侧，以防止不慎将玻璃示值管压碎。

4.血压计使用一段时间后可能会出现气球加压困难，无法控制压力平稳下降、皮袋泄露等现象，也应当及时送去检修。

5.对电子血压计，应注意其示值稳定性是否完好，方法是对一个较稳定是被测者重复测量几次（间隔10分钟），看显示值是否相同，如差别较大，应找厂家售后服务部门进行检测维修。还有很容易被大家忽略的一点，电子血压计有两种单位显示，kPa和mmHg，通常人们使用的是mmHg，但有时会因为无意触碰按键将显示单位切换成kPa，在没留意的情况下，很容易将示值当作mmHg来读数，那肯定是不准确的。发生这种情况有两种解决办法，一是查看说明书，按指示的办法将单位切换回mmHg。二是自行换算，1mmHg=0.133kPa，将kPa换算成mmHg，原数乘以7.5即可得到换算后的准确数值。　（吴梦渝）